Drive yoga à Saint Malo, une expérience unique!
Drive Yoga à Saint-Malo – Une expérience unique (et un peu barrée) Une pratique révolutionnaire venue de Saint-Malo Vous avez aimé le bière yoga, le pizza yoga, le puppy yoga, le f*** yoga ?Alors vous allez adorer le Drive Yoga. Une nouvelle pratique née à Saint-Malo, d’un constat simple :Nous perdons un temps fou à […]
Matinée de méditation samedi 07 décembre
La Méditation : un voyage vers la paix intérieure et la connaissance de soi Dans le tumulte de la vie moderne, il est souvent difficile de trouver un moment pour soi. C’est pourquoi je vous propose une matinée spéciale consacrée à la méditation. Pour qui? Cette session est ouverte à tous, quels que soient votre […]
Le Sankalpa ou comment définir et intégrer des intentions sacrée
Le sankalpa est un concept fondamental dans la pratique du yoga, souvent négligé mais incroyablement puissant. Il s’agit de bien plus qu’une simple résolution ou intention.
Bain Sonore : embarquez pour un voyage sonore unique le 06 décembre
Bain Sonore : embarquez pour un voyage unique Lydie et moi vous proposons une escapade sensorielle inédite dans un cadrechaleureux. Allongés sur des tapis de yoga confortables, vous serez plongés dans un univers riche en mélodies et en vibrations, créé à l’aide d’une variété d’instruments. Ce bain acoustique n’est pas seulement une séance de relaxation, […]
Rejoignez-nous pour une nouvelle saison de Yoga à Saint-Malo !
La rentrée est souvent synonyme de nouveaux départs, de nouvelles résolutions. Pourquoi ne pas faire du yoga l’une de ces nouvelles habitudes ? Que vous soyez débutant ou ancien élève, je vous accueille pour vous faire découvrir ou redécouvrir les bienfaits du yoga. Pourquoi pratiquer le yoga ? Apaisement de l’esprit : Dans notre quotidien […]
C’est la rentrée
La reprise des cours de yoga et de méditation aura lieu le 6 septembre. Ce sera un grand plaisir de revoir les anciens élèves et d’accueillir les nouveaux. Pourquoi faire du yoga ? Discipline ancestrale, le yoga propose des outils précieux qui permettent entre autres d’améliorer la santé physique et psychique. Il est très efficace pour booster […]
Stages de yoga à Saint Malo
Stage de yoga et méditation du samedi 26 juillet au mercredi 30 juillet 2025.
Stages de jeûne, yoga et randonnée
Stages de jeûne yoga et randonnée: Nous organisons régulièrement avec Lydie des stages de jeûne yoga et randonnée. Vous trouverez toutes les informations sur le site de Lydie http://www.lydie-bregeot.com/jeune-yoga-et-randonnee-en-bretagne/ et aussi http://www.lydie-bregeot.com/le-jeune/
Stage de yoga et toumo avec Philippe Djoharikian les 24 et 25 janvier 2026
Yoga et Toumo avec Philippe Djoharikian les 24 et 25 janvier 2026. Dans le cadre somptueux de l’ abbaye de Saint Jacut de la mer, venez participer à un stage de yoga tonique et dynamique avec Phlippe Djoharikian. Sa joie et sa bonne humeur vous porteront pendant les séances optionnelles de toumo (baignade en eau […]