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stage de yoga traditionnel à Saint Malo, le soir

17 juillet 2017 à 21 juillet 2017

| 120€

Un stage est un moment privilégié pour vivre pleinement le yoga, prendre le temps de se poser et approfondir sa pratique.

Tous les soirs de 19h00 à 21h30 je vous propose de découvrir et pratiquer le yoga sous ses nombreux aspects:

Les asanas (postures) permettent de renforcer et assouplir le corps et sont également une première voie d’accès aux dimensions énergétiques et psychiques que nous propose le yoga

Le pranayama, travail sur le souffle nous amène un peu plus loin dans notre recherche sur les énergies, les états mentaux et émotionnels.

La méditation permet de mettre chaque jour un peu plus de conscience dans notre vie et d’accéder au calme mental.

La relaxation sonore favorise une détente profonde tout en voyageant dans notre imaginaire.

Ces 5 jours nous donnerons le temps d’approfondir toutes ces techniques, dans la joie et la bonne humeur mais également de manière bienveillante et sérieuse .

Débutant ou pratiquant régulier, ce stage s’adresse à toute personne désireuse de découvrir les bienfaits du yoga ou perfectionner sa pratique.

Détails

Début :
17 juillet 2017
Fin :
21 juillet 2017
Prix :
120€
Événément Category:

Organisateur

Pascal Robert
Téléphone :
06 10 20 47 30
Courriel :
yoga@pascal-robert.com
Site Web :
www.pascal-robert.com

Lieu

Salle de la ville Besnard
saint malo, 35400 France Métropolitaine + Google Map
Téléphone :
0610204730
Site Web :
www.pascal-robert.com