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Kurma yoga, yoga nidra traditionnel et relaxation sonore avec Mathieu

15 octobre 2017 de 14h00 à 18h00

| 35€

Sur le thème du Kurma yoga et yoga nidra traditionnel.

 

kurma yoga:

Le kurma yoga, ou yoga de la tortue, est une forme de yoga traditionnelle, simple et révolutionnaire, « on ne fait rien et c’est fatiguant ! ». Ce yoga fondamental développe, de manière originale, les différents aspects du yoga (postures, respiration, méditation…) Le kurma yoga n’est pas une autre forme de yoga, mais un ensemble d’éléments permettant d’aborder et d’affiner toute pratique de yoga, de la rendre plus facile, plus précise et plus efficace.

 

Yoga Nidra:

Le yoga nidra traditionnel visnouite est une pratique d’intériorisation qui consiste à endormir certains aspects de soi afin de «s’éveiller». Ce yoga du sommeil est paradoxalement une technique d’éveil.

 

Relaxation sonore:

Au gré du  son des nombreux bols tibétains, bols de cristals, gongs, tambours et autres instruments du monde, la relaxation sonore vous invite au voyage intérieur. Les vibrations  et les sons pénètrent chaque cellule de votre corps  et induisent une relaxation profonde.

 

Mathieu:

il se contente d’un prénom. Il est né dans le yoga, son père était déjà professeur de yoga. Après des études d’ethnologie dans le domaine indien, il parcourt l’Inde ponctuellement depuis 1972. Il est cofondateur la Maison du Yoga à Paris (1983). Il se spécialise dans des formes de yoga particulières comme le kurma yoga ou yoga de la tortue et le yoga nidra traditionnel. Il codirige la revue Infos Yoga. Il est l’auteur de 6 livres dont « La Béatitude de la Tortue » aux éditions Thot.

 

le stage est animé par Mathieu pour le kurma yoga et le yoga nidra et Pascal et Lydie pour la relaxation sonore.

Merci de me prévenir pour réserver une place au stage.

Chèque de 35€ à l’ordre de l’association yoga Paly, chez Pascal Robert 68 boulevard de Rochebonne, 35400 Saint Malo

 

Détails

Date :
15 octobre 2017
Heure :
14h00 à 18h00
Prix :
35€
Site Web :
http://www.pascal-robert.com

Organisateur

Pascal Robert
Téléphone :
06 10 20 47 30
Courriel :
yoga@pascal-robert.com
Site Web :
www.pascal-robert.com

Lieu

Maison de quartier de Rothéneuf
8 rue David Macdonald Stewart
saint malo, 35400 France
+ Google Map
Téléphone :
06 10 20 47 30
Site Web :
ww.pascal-robert.com